Чувствую, что мое сердце бьется, даже когда отдыхает, произошло после употребления

Мне 15 лет и мужчина из Швеции. За последние 2 веркс я начала вечеринки и попойки с друзьями. Но я никогда еще не называли "пьяным" более предпочтительно "немного счастлив". Но 3 дня назад я пил, возможно, немного слишком много, и есть довольно слаба и не отвечает. В тот день, когда я проснулся, я почувствовал, что мое сердце сильно билось, и я иногда чувствую, как бьется мое сердце, не прикасаясь к нему руками. Оно не билось, но сложнее, я "спортсмен", и мой процент жира довольно низкий, так что может проще, br, чтобы почувствовать это.

Я тоже читал где-то, что сердцу приходится работать еще усерднее во время похмелья потрошить/чистить токсичные из крови. Я держался подальше от алкоголя весь день, но пил пиво и немного спиртного в ночь с друзьями. Но я не в силу мне. Сейчас 2 дня после того, как мое сердце все еще билось. Когда я вдыхаю, болит немного в моем сердце/грудь. Это опасно, нужно ли мне обратиться к врачу или я должен ждать 2-3 дня? Редактировать** мой папа тоже был высоким сердечным давлением Спасибо

+456
Dmitry Sobolev 15 февр. 2015 г., 13:14:35
26 ответов

Около 5 лет назад, я спонтанно испытал острый панкреатит (не знаю почему), но, к счастью, я уже был в больнице на хирургии стопы. В любом случае, моя поджелудочная железа была сильная кровопотеря, и я бросился вниз в отделение интенсивной терапии (ОИТ), и я получил несколько переливаний крови. Я считаю три. Врачи сказали, что я потеряла много крови -- О максимум, необходимый для меня, чтобы остаться в живых, и это было чудо, что они обнаружены кровоизлияния, когда они сделали. Так сколько крови я потерял?

+926
Hector Gurle 03 февр. '09 в 4:24

Есть некоторые опасения, связанные с MSG (мононатриевый глутамат):

  • он содержит натрий, поэтому он может повышаться артериальное давление, ведущие к гипертонии, является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. (1)
  • он был найден, чтобы быть строго связан с избыточной массой тела и ожирением (2), возможно, потому, что он улучшает вкусовые качества пищи (= это заставляет вас чувствовать себя как вам нравится, и вы хотите больше) (3)
  • в отношении рака, я не мог найти много информации об этой теме. Я хотел бы предложить вам посетить растительное страничку http://www.msgtruth.org/cancer.htm . На той же странице есть несколько ссылок с правой стороны, показывая соединений MSG в других заболеваниях.
+916
drstoop 8 авг. 2017 г., 21:42:00
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Я страдаю от бессонницы. Недавно мой лечащий врач прописала мне витамин В12, но я не очень понимаю, почему и мне интересно, является ли это из-за моей бессонницы.

Итак, мой вопрос: есть ли дефицит витамина В12 приводит к бессоннице или, наоборот, витамина B12, вызванное бессонницей?

+905
Spoeken 1 июл. 2017 г., 18:38:20

Если бы у вас была волшебная палочка, чтобы быть в состоянии регулировать то, что вы потребили и сожгли, а могли бы легко и стабильно поражать любые номера, которые вы выбрали, то в ответ будет "ни один, никакой разницы". (Малая гнида: см. Примечание 1.)

Разница в ваших собственных обязательств. Вы на самом деле делать план упражнений, которые вы установили для себя? Вы на самом деле быть в состоянии съесть не больше калорий вы уже распланировали? Некоторые люди голодают, когда они больше заниматься спортом, другие по каким-то причинам не.

Если снижение калорий идет от замены сахаром соду с водой, и вы счастливы достаточно, чтобы выпить воды, вы, вероятно, не против сделать это. Если снижение калорий идет от больше нет необходимости мороженое перед сном, или не выпить пива или два каждую ночь, это может быть гораздо труднее соблюдать. Если упражнение увеличение идет от присоединения к какой-то команде или группе, что это удовольствие, вы можете наслаждаться им большое и с нетерпением жду его, и бодро какой-то "лечить" дальше, потому что вы сжигаете намного больше калорий каждый день.

Не зная подробностей двух планах, и свой темперамент, никто не может знать, что вы хотели найти легче следовать. Но это одно, что будет лучше ... для тебя!! ... для эффективной потери веса.

[1] после того, как вы начнете строить мышцы от физических упражнений, ваш естественный темп пойдет вверх немного, как будет не работать-просто-уровень активности, вариант 2 немного лучше, все в равных условиях. Но они не равны, потому что соблюдение фактор перевешивает все остальное.

+895
Chasity Meneguin 4 нояб. 2017 г., 14:01:34

Моя подруга сделала заявление, что я должен опустошить свой чайник воды и не переварить воду, которая осталась за. Он сказал, что это имеет негативные последствия для здоровья, но не мог объяснить почему.
Прав ли он, что бы быть рассуждения? Что бы эти негативные последствия для здоровья будут?

+846
a iloene 29 июл. 2013 г., 16:30:03

Я наткнулась на статьи о горной болезни и вызывает постоянное повреждение мозга; есть ли основания для такого для менее экстремальных альпинистов?

Она является общей для Колорадо фронт "Рейнджерс" подняться вверх на 14.000+ пик FT в один день, начиная с Денвера @ ~5,500.

Я сам только в прошлые выходные ехал из Колорадо-Спрингс (~6,100), чтобы монарх горнолыжный курорт и вышла на точку Лихолесье, который составляет 12,500 футов, таким образом удвоив высоту за один день.

Кажется, разница между альпинистами, описанные в статье и в выходные дни воины, как я, что большинство из нас не спят на этих высотах. Мы ходим на лыжах или отправиться в пеший поход и вернуться в тот же день, тратя не более 6 часов выше 12000 футов; говорится в статье вы можете заключить контракт повреждение головного мозга, даже если вы не чувствуете симптомов...

Мне любопытно, если восхождение на нижних высотах (8,000 -13,000) достаточно, чтобы вызвать повреждение мозга; более подробно, кто-то идет от уровня моря до 8000ft столь же плохо, как кому-то от 8000 до 16000 (это 8000 набирать высоту в любом случае)? Или это получить экспоненциально хуже, чем вы выше?

Просто хочу быть осторожным, потому что, как я уже сказал выше, это очень часто для людей, чтобы подняться 6,000 - 8,000 футов в день, например делаю 14ers в Колорадо и в моем понимании, это не работа рискует ваш мозг постоянно... впрочем, я не против, если симптомы исчезнут, когда я прихожу.

+797
nastik56r 13 нояб. 2016 г., 19:06:47

Мои волосы начали расти белые, когда мне было 18. После этого, я заметил, что некоторые из них снова вырастут черными, но в основном они превращаются в белые.

В этом возрасте (от 24 лет) почти половина моих волосков белые. Я посетила 3 врачей (разных возрастов), но они мне ничего не сказали кроме того, что это генетическое. Однако, никто в нашей семье иметь такое состояние.

Я попросил моих родителей, бабушек и дедушек резко напомнить если кто не относящихся к их ее/его волосы побелели в молодом возрасте, но ответ был отрицательный.

Это не заканчивается здесь. Моя борода и усы являются очень редкими. Если вы разделяете волосяного покрова на нормальный мужчина, то у меня только нижняя половина. Даже тех, кто не в полной мере развиваться.

Опять же, никто не имеет такое состояние в нашей семье.

Может это еще одна причина другая, чем генетика? Поскольку я не живу в какой-радиоактивного поля или некоторые экзотические локации со странными среды.

+792
madu 19 июн. 2013 г., 0:36:37

Вспышка-это внезапное появление болезней в обществе, которое никогда не опытные заболевания до или при случаях это заболевание возникает в числа больше ожидается, что в определенной зоне. Нынешняя Эбола сценарий в Западной Африке началась в качестве вспышки, которые сначала пострадали три стран. Так что же такое эпидемия? Это возникновения группы болезней похожие природа и производные от общего источника, в сверх того, что обычно ожидается в сообщество или регионе. Классический пример эпидемия будет тяжелой острой Респираторного синдрома (торс). Эпидемия погибло около 774 человека из 8,098, которые были зараженным. Она началась, как вспышка в Азии и затем в двух десятках стран и взял форму эпидемии. То же самое верно для Эбола, которую сейчас называют эпидемия .

+748
sharonjyork 17 июл. 2019 г., 5:48:38

Были ли какие-либо исследования, раскрывающие, если типичная американская диета с недостатком витаминов и минералов?

Другими словами, если вы в первую очередь...

  • Ешьте фрукты, овощи, и зерна от пестицидов-Ладен ферм с истощением почв
  • Ешьте переработанное мясо от гормонов вводят животные, которых кормили зерна от пестицидов-Ладен ферм с истощением почв
  • Пить пастеризованное молоко от гормонов вводят коровы, которые едят растения от пестицидов-Ладен хозяйств, которые истощаются почвы
  • Пить газировку, энергетические напитки или кофе с фильтрованной водой

...люди обычно все равно получите достаточное количество витаминов и минералов?

А что если вы не пьете молоко, к которому витамин А обычно добавляют? Какая разница?

+746
AmaPseudonym 16 июн. 2011 г., 2:07:37

Шансы на беременность с задержкой внутриутробного роста (ЗВУР) появляются, чтобы быть ~5% в общей популяции, но, после некоторых поисков по базе данных PubMed, я не смог найти, если это число зависит от предыдущего ЗВУР. Вероятность изменяется для последующих беременностей?

+695
Dinesh Muniandy 29 нояб. 2014 г., 1:34:17

Было показано (1, 2), что теннисный локоть (эпикондилит) в основном влияют разгибателей Карпи Бревис radialis (ECRB). Почему это в основном влияет на эту мышцу, и редко другие мышцы, прикрепляется к латеральной надмыщелка плечевой кости?

Вот выдержка из (1):

В боковой эпикондилит, ткани чаще всего участвует, опираясь на опыт старших автора, является источником ECRB (100% от времени), переднего края ВДГ (50% времени), а иногда нижней части разгибателей Карпи radialis мышцы. Рентгенографическая идентификация костных экзостозы латерального надмыщелка встречается в 20% случаев, но не имеет никакого значения относительно показаний к операции на сухожилия таковой. Если, однако, экзостозы-это видное, или тендер на пальпации, удаление экзостозов рекомендуется в качестве дополнительного лечения во время операции. В данном случае следует отметить, что большинство латерального надмыщелка и происхождение разгибательный апоневроз-это не удаляла, только экзостозы.

[...]

Опыт работы старшим автора с описанными хирургические методы сейчас превышает 1300 случаев (1000 латеральной и медиальной 300).

(ОДГ = разгибателя указательного пальца)


Некоторые изображения, чтобы найти различные разгибателей:

Из альманаха тела (Американской академии хирургов-ортопедов, 2003):

enter image description here

Нашли на https://ittcs.wordpress.com/2010/11/20/notes-on-anatomy-and-physiology-one-big-tendon/ на основе кинезиологии опорно-двигательной системы, основы реабилитации, второе издание, 2010, Дональд А. Нейман, Мосби издательство Elsevier, ISBN в 978-0-323-03989-5:

enter image description here

От http://www.healio.com/orthopedics/sports-medicine/news/print/orthopedics-today/%7B643324be-cef3-4b2f-9338-0eb15386bad3%7D/most-cases-of-lateral-tennis-elbow-respond-well-to-conservative-treatment :

enter image description here


+668
Subhanshuja 9 июн. 2015 г., 19:00:33

Какой рентген, МРТ или иначе будет увидеть жировые отложения внутри артерий?

Я знаю, что вы можете быть недовес и закупорки артерий, и быть избыточный вес и иметь здоровую сердечно-сосудистую систему.

+626
Mike Tsubasa 28 сент. 2017 г., 13:04:07

Вопрос, как я понимаю: если нынешние рекомендации о низкой FODMAP диеты, которая также находится на низком уровне-пребиотик и, следовательно, потенциально опасных, и может быть изменена?

Короткий ответ: существует ряд доказательств, что Low-FODMAP диета может уменьшить симптомы у пациентов с фруктозой мальабсорбции и синдром раздраженного кишечника, но нет четких доказательств о его вреде. Поэтому, я не думаю, что диеты надо менять, но некоторые аспекты могут быть пересмотрены:

  • Низкого FODMAP диеты должен быть только строго по мере необходимости, чтобы предотвратить симптомы.
  • Лиц с СРК следует пытаться лечить свои проблемы, решая их психологические проблемы и не только с низким содержанием FODMAP.

(FODMAPs - ферментируемых олиго-, Ди - и моносахаридов и полиолов включают: nondigestible олигосахариды, лактоза, фруктоза, сахарные спирты - сорбит, ксилит и др. Из этого списка только некоторые олигосахариды считаются пребиотиками (статьи, или напрямую, Таблица 4). Пребиотики-это питательные вещества, которые способствуют росту полезных кишечных микробов.)


В определенных условиях желудочно-кишечного тракта, главным образом фруктоза мальабсорбции, FODMAPs плохо усваивается в тонком кишечнике, поэтому они достигают толстой кишки, где они питаются в нормальных кишечных бактерий, которые производят избыточное газообразование, а также причиной осмотической диареи. Цель низкого FODMAP диеты заключается в снижении питания кишечных бактерий и тем самым уменьшают симптомы.


Доказательства:

1. Низкий FODMAP диеты может уменьшить симптомы фруктозы мальабсорбции и ИБС.

Самых изучить отзывы, в том числе от 2016-2017 связаны здесь, предоставить доказательства того, что низкий FODMAP диеты уменьшает симптомы у пациентов с фруктозой мальабсорбции (1, 2) и понос-преобладающий синдром раздраженного кишечника (3, 4, 5, 6).

2. Низкий FODMAP диеты может уменьшить симптомы болезни Крона, но никак не может предотвратить само заболевание.

Низкий FODMAP диета может использоваться как временная мера для уменьшения симптомов при болезни Крона (ЧВК). С другой стороны, нет убедительных доказательств того, что эта диета снижает риск развития болезни Крона.

3. Низкий FODMAP диеты потенциально вредны?

Этот и этот комментарий с 2017 года повысить озабоченность тем, что низкий FODMAP диета может приводить к пищевой недостаточности и субоптимальной кишечной флоры и...необходимы дополнительные исследования.

Выводы:

  1. Даже если есть много свидетельств, что с высоким содержанием клетчатки диету, которая часто тоже высокой-пребиотик, могут быть полезны для здоровья (в PubMed), там, кажется, нет четких доказательств, что Low-FODMAP диета, которая также находится на низком уровне-пребиотик, является вредным.
  2. Каждый терапевтический подход, в том числе с низким FODMAP диета, является оправданным до тех пор, пока преимущества для здоровья перевешивают возможный вред. Например, фруктоза мальабсорбции, часто зафиксировано значительное снижение симптомов перевешивает теоретически возможно, но не документально Хармс.
+609
itzik Paz 8 авг. 2015 г., 14:56:26

Единицы измерения, скорее всего,"диоптрий." Если кому-то нужны очки для чтения (потому что человек дальновидный), тогда они будут иметь рецепта с +[цифра], и обратите внимание, что каждый глаз может быть разным (и обычно это так, хотя бы чуть-чуть). Примером может быть:

левый глаз: +1.5
правый глаз: +0.75

Если он имеет отрицательное значение диоптрий в его рецепт, это просто означает, что он вместо того, чтобы рядом зрячий, или миопия: он видит предметы вблизи, наверное, очень хорошо (в глаз отрицательные диоптрии). Если оба глаза по -6 диоптрий (и предполагая, что он не имеет серьезных астигматизм на вершине этого крепкого вблизи близорукость), он, вероятно, должен довольно сильные линзы, чтобы увидеть расстояний четко, и, вероятно, может читать только средний размер шрифта (например, 12-14 баллов), если он меньше фута (приблизительно) от своего лица.

См. также: http://www.britannica.com/technology/diopter-optics и "амплитуда жилье" в Википедии

+598
Lexi Shever 28 июн. 2014 г., 5:22:30

Травма или инфекция вызывает высвобождение простагландинов, которые могут вызвать боль, лихорадка и воспаление (все из которых являются непосредственное воздействие простагландинов).

Обезболивающие и простагландинов (природа):

Простагландины являются мощными сигнальные агенты в человеческом организме. В два десятка членов этой семьи мелких липидных мессенджеров лежат в основе многих глубоких физиологических событий, в том числе расширение кровеносных сосудов, вазоконстрикция, бронхоспазм, активация тромбоцитов, воспаления, маточные сокращения, восприятие боли и лихорадки.

Механизмы воспалительной боли (Academic.oup.com):

простагландины способствуют боли, непосредственно активирующих болевые рецепторы

Это означает, что НПВП могут уменьшить боль, даже если нет воспаления, например, при растяжении головная боль (в PubMed).

+595
AlexNotfek 2 окт. 2019 г., 5:53:37

Он берет энергию (и крови), чтобы переварить пищу. Поэтому, когда вы в ближайшее время едите до тренировки, вам нужна энергия в двух местах (пищеварение и мышцы) и мышц, выиграть.

Это не значит, что это плохо поесть перед (или во время) тренировки. Некоторые упражнения (например, марафон) требует пополнения энергии (и еда), но вы не можете ничего есть. Нужно время вашего потребления. (Тяжелые продукты дольше перевариваются, поэтому разрыв времени должен быть дольше).

У меня большая часть этой информации из книги по спортивной травмы. Но я нашел разумную ссылку.

+589
Lungile 16 июн. 2015 г., 1:05:23

У меня был кашель около 3 месяцев, с ощущением потока воздуха на моем горле. Я пошел к своему семейному врачу, который сказал, что это рефлюкс из желудка, который вышел к горлу и сделал, как красные вещи на моем горле, которые заставляют меня кашлять. Я не уверена, поэтому я пошла к другому врачу, который сказал то же и дала мне Esomeparzol для уменьшения желудочной кислотности (даже я не чувствую кислой на вкус), и это заставило меня пойти к отоларингологу, который сказал, что у меня аллергия в горле из-за моего носа выделений и он Nasopharyngolaryngoscopy, чтобы быть уверенным, что.

Я не убежден. Я не ищу здесь никаких медицинских рекомендаций. Я боюсь, что у меня опухоль в легких, которая заставляет меня кашель (хотя ни крови, ни чего другого, чем кашель в течение 3 месяцев). Я знаю, что мои врачи правы. Но как мне перестать нервничать? Как я могу доверять моему врачу ?

+536
Warren Grasty 27 мар. 2014 г., 13:15:53

Как пыльцевая аллергия, следует избегать употребления некоторых видов продуктов, которые могут увеличить симптомы пыльцевой аллергии?

+468
Druska 9 мая 2014 г., 16:36:09

Лет десять + назад, мне сказали, что сотовые телефоны сорвать изделий медицинского назначения в медицинские учреждения, особенно в больнице; таким образом, мобильные телефоны были запрещены из скорой или в других специально отведенных местах, где сотовый сигнал прерывания с медицинского оборудования сигналы. (Подобно тому, как мы использовали, чтобы выключить-или режим "в самолете" - наше сотовых устройств, в то время как на самолете). Делать сотовые телефоны вызывают значительную степень нарушения медицинским оборудованием-это способность функционировать должным образом? Они все еще запрещены от ЕР?

Я не знаю, если политика изменилась, исследований изменилось, поведение человека изменилось, технологии изменились, или комбо, или все вышеперечисленное, но я видел пруд пруди людей, нагло используя свои мобильные телефоны в "скорой" в непосредственной близости от медицинского оборудования. Они не запрещены? Почему или почему нет?

+451
Shiv Baral 11 апр. 2016 г., 19:37:43

Зло пахнущий метеоризм обусловлен высоким содержанием сульфата в питании. Мясо является высоким содержанием метионина и цистина, а некоторые кишечные бактерии метаболизируют эти выпуская сернистый газы. Если эти бактерии могут быть уменьшены на количество сернистого газа в отхождения газов может быть снижена.

Пребиотики-это пища для бактерий в толстой кишке, создавая здоровые короткоцепочечных жирных кислот, которые подкислить нижнюю кишечную среду и сделать ее менее гостеприимной для получения сульфидных бактерий, тем самым уменьшая неприятный запах.

http://gicare.com/diets/colon-gas-flatus-prevention/

+309
Ruchit 5 дек. 2014 г., 11:28:32

Лучший способ избежать добавленного сахара является взглянуть на список ингредиентов для следующих элементов. Этот список не полный, но я организовал его в категориях, чтобы сделать его легче запомнить и сделать выводы о неназванных ингредиентов.

Очевидно, что-нибудь с надписью "сахар", такие как:

  • коричневый сахар [1] [2]
  • кондитерский сахарная пудра [1]
  • инвертный сахар [1] [2]
  • сахара-сырца [1] [2]
  • сахара [1]
  • белый гранулированный сахар [1]
  • тростниковый сахар [2]
  • финиковый сахар [4]
  • сахарная свекла/Свекла сахар [5]

Многие вещи помечены как "сироп"

  • кукурузный сироп кукурузный сироп твердых тел [1] [2]
  • с высоким содержанием фруктозы Кукурузный сироп (ГФУ) [1] [2]
  • мальтозной патоки [1] [2]
  • кленовый сироп [1] [2]
  • блинный сироп [1]
  • медовый сироп [2]

Многие вещи помечены как "сок"

  • Выпаренным соком сахарного тростника [2] (может быть указан в качестве тростника сок', 'тростниковый сок твердых тел', 'сока сахарного тростника кристаллы или обезвоженный тростниковый сок)
  • Концентраты фруктовых соков [2] (или перечислены как конкретные плоды)
  • Фруктовый сок (или перечислены как конкретные плоды)

В химии, имена сахаром в конце-ОСЭ

  • декстроза [1] [2] (также безводная декстроза [1])
  • фруктоза [1] [2] (в том числе кристаллическую фруктозу [2])
  • лактозы [1]
  • мальтоза [1] [2]
  • сахарозы [1] [2]
  • глюкозы [2]

И некоторые ингредиенты, которые вы можете найти на собственной кухне

  • мед [1]
  • патока [1] [2]
  • нектары (например, персиковый нектар, грушевый нектар) [1]
  • Нектар агавы [2]

Разное другие ингредиенты, которые могут сигнализировать сахаров:

  • трость кристаллов [2]
  • кукурузный подсластитель [2]
  • Мальтодекстрин [3]
+294
Azorack 4 февр. 2012 г., 5:59:53

Скажем, если человек бросает курить (холодная индейка), это может вызвать частые испражнения, как 3-4 раза в день, и это частая дефекация длится месяц или более, может быть. И из-за частых дефекации иногда может быть кровь в стуле. Может бросить курить эти последствия?

+279
Ricketyship 10 янв. 2018 г., 7:56:52

Диетические ограничения на лекарства для целого ряда причин:

Взаимодействий, которые предотвращают поглощение/действий - это может включать в себя продукты, которые как-то связывают с активным ингредиентом препарата и, следовательно, ограничить его действия. Результат может быть похож на забывая принимать лекарства вообще.

Взаимодействий, которые предотвращают ферментативное расщепление - это общие с некоторых ферментов печени, участвующих в метаболизме лекарств, но также может быть снижена за счет продуктов. Они могут вызвать уровни препарата для построить до более высоких, чем ожидалось, уровни, потому что активное вещество не метаболизируется в следующую дозу.

Продукты, которые вызывают похожие эффекты препарата - например, наркотики, которые вызывают сонливость обычно не следует принимать с алкоголем.

Из-за разнообразия причин и неопределенной степени тяжести для различных наркотиков и различных продуктов, все, что вы должны сделать, это попросить вашего врача. Вы также можете задать ваши фармацевт: это тоже их работа-знать о взаимодействии с лекарствами, и они могут быть в состоянии советовать вам. Ваш поставщик медицинских услуг может также иметь что-то вроде горячей линии медсестре, что вы можете позвонить, и они могут помочь вам непосредственно или направить вас к другим ресурсам.

+248
Donna Pattison 4 окт. 2014 г., 2:00:31

Вот несколько способов, чтобы укротить тягу к сладкому.

Дать немного. Съесть немного того, что вы жаждете, может быть, с маленькое печенье или весело размер конфеты бар, предлагает Керри Невилл, Миссисипи, RD, диетолог и пресс-секретарь ада. Наслаждаясь немного того, что вы любите может помочь вам избежать чувства отказано. Старайтесь придерживаться 150 калорий порога, говорит Невилл.

Сочетать продукты. Если идея останавливаясь на печенье или детские конфеты бар кажется невозможным, вы еще можете наполнить себя и удовлетворить пристрастие к сладкому тоже. "Мне нравится сочетать тягу пищи с здоровой", - говорит Невилл. "Я люблю шоколад, например, поэтому иногда я буду макать банан в шоколадном соусе и что даст мне то, чего я хочу, или я смешать миндаль с шоколадными крошками." В качестве полезного бонуса, вы сможете удовлетворить тягу и получить здоровые питательные вещества из тех хороших-для-вас продукты.

Идти холодная индейка. Вырезав всех простых сахаров работает для некоторых людей, хотя "первых 48 до 72 часов жесткие," Гербстадт говорит. Некоторые люди считают, что холодная индейка помогает их аппетиты уменьшатся уже через несколько дней; другие находят, что они могут по-прежнему жаждут сахара, но с течением времени могут тренировать свои вкусовые рецепторы, чтобы быть удовлетворены с меньшими затратами.

Возьмите жвачку. Если вы хотите избежать, чтобы сахар полностью тягу, попробуй жевать жвачку, говорит советник по питанию Дэйв Гротто, РД, ЛДН. "Исследования показали, что жвачка может снизить тягу к еде," говорит Гроте. Для достижения плода. Держать фрукты под рукой для тягу к сладкому нажмите. Вы получите клетчатку и питательные вещества вместе с некоторыми сладость. И запасаться продуктами, как орехи, семена и сухофрукты, комментирует сертифицированный специалист по наркологии Джуди палаты, профессором, КАС. "У них удобно, так что вы достигнете для них вместо того, чтобы достигнуть старого [приторный] что-то".

Встать и пойти. Когда тягу к сладкому делает, ходьбы. "Возьмите прогулку вокруг блока или [сделать] что-то сменить обстановку," чтобы отвлечься от еды, которую вы жаждете, Невилл говорит.

Выбрать качества над количеством. "Если тебе нужен сахар разориться, выбор замечательный, декадентской сладости", - говорит Мурс. Но держать его маленькие. Например, выбрать идеальный трюфель из темного шоколада вместо одной двуспальной шоколадку, потом "смаковать каждый укус-медленно", - говорит Мурс. Грот соглашается. "Не отрекаться от любимых ... ты только возвращайся по большей части. Научиться включать в небольших количествах в пище, но сосредоточиться на заполнение вашего желудка с менее сахаристый и [здоровый] варианты".

Регулярно питаться. Ждать слишком долго между приемами пищи может поставил вас, чтобы выбрать сладкие, жирные продукты, сократить свой голод, - говорит Мурс. Вместо еды каждые три-пять часов могут помочь сохранить стабильный уровень сахара в крови и помочь вам "избежать нерационального пищевого поведения," Грот говорит. Ваши лучшие ставки? "Выбрать белок, богатые клетчаткой продукты, такие как цельные зерна и продуктов", - говорит Мурс.

Но не ем часто означает переедание? Если вы будете следовать советам Невилла, чтобы разбить ваши блюда. Например, у части свой завтрак-бутерброд с арахисовым маслом, возможно, и сэкономить йогурт На полдник. "Перерыв до обеда таким же образом, чтобы помочь избежать середине дня спад", - говорит Невилл.

Ссылка : http://www.webmd.com/diet/features/13-ways-to-fight-sugar-cravings#1

http://dailyburn.com/life/health/sugar-addiction-detox/

+240
Christina Mason 24 июл. 2011 г., 9:08:36

нет определенного количества пищи. это зависит от продовольствия и положение пациентов. вообще главное в философии желудка какие лекарства лучше впитать с низким рН, а другие нуждаются в повышенной кислотности ! так что если вы голодны, это означает, что рН желудка является очень низким, так что вы должны съесть больше, чтобы буферизовать его . с другой стороны, что вы едите-это важно. например, щелочные продукты, такие как банан и йогурт можно буферной его с большей легкостью . в случае клинической ситуации необходимо учитывать, что критически больные пациенты не в состоянии увеличить правильно кислотность желудка, поэтому очевидно, что они не много пищи для буфера наук

+224
anasta91 18 июн. 2013 г., 23:02:26

Я прочитала в интернете, что коровье молоко является хорошим источником магния.

Пример: http://abcnews.go.com/Health/13-foods-high-magnesium/story?id=30567212

Однако, этикетках питания для различных брендов, которые я покупаю, кажется, никогда не магния на питание факты этикетки.

Пример: http://www.prairiefarmsdairy.com/index.php?p=453&i=693

Магния как-то теряются при обработке, или это метка питание просто неполным, или какие другие причины могли бы объяснить разницу?

+79
Tagore 23 сент. 2013 г., 20:16:40

Показать вопросы с тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil